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Letticia Munniz sobre autoaceitação: ‘Não concordo com a gente ser refém da nossa imagem’

Modelo conversou com a Quem sobre a importância da autoaceitação e a ruptura com padrões estéticos

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A modelo Letticia Munniz, de 35 anos de idade, compartilhou alguns pensamentos com a Quem sobre a importância da autoaceitação e da quebra de padrões estéticos impostos pela sociedade. Para a apresentadora, amor-próprio não está relacionado à imagem. “Eu tenho uma sorte muito grande, que na verdade é fruto de um trabalho mental que eu faço comigo, de terapia. Quando entrei nesse processo, há quase 10 anos, de me amar e me aceitar, eu busquei ferramentas para não ficar refém da minha aparência, porque eu não concordo que a gente precise da nossa imagem para ser uma grande mulher, fazer grandes feitos, encontrar o amor ou o sucesso. Então eu quis não depender disso”, contou.

Letticia MunnizLetticia Munniz — Foto: Reprodução/Instagram

 

Durante o evento B.O.D.Y., que aconteceu em São Paulo, a modelo pontuou que quando fala sobre o que ainda est aprendendo a amar em si mesma, nunca é algo físico. “Eu me amo, sou muito completa com a minha imagem. Não acho que sou perfeita, não acho que sou a mulher mais linda do mundo, e isso não importa para mim. Eu quero ser reconhecida por outras coisas”.

Letticia Munniz — Foto: Reprodução/Instagram
Letticia Munniz — Foto: Reprodução/Instagram

“O que eu estou tentando é parar de me cobrar tanto. Eu quero ser essa pessoa incrível, que faz coisas incrívei e acabo me sobrecarregando. Quero aprender várias coisas, quero ler todos os livros do mundo, quero entender sobre todos os assuntos. Quero ser uma pessoa interessada e interessante. E aí eu me cobro demais”, completou.

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Desafios pessoais

 

Letticia contou que, nas semanas em que não consegue fazer tudo o que gostaria, acaba ficando para baixo e insatisfeita consigo mesma. “Isso é algo que estou tentando amar: eu, em todos os momentos, não só quando estou na minha melhor versão, lendo tudo, indo a todas as aulas ou fazendo milhões de coisas no dia. Minha maior dificuldade hoje é amar essa pessoa que não consegue dar o seu melhor sempre, porque eu quero dar meu melhor sempre. Quero fazer muitas coisas sempre. Então estou tentando amar essa Letícia que não consegue fazer tudo o tempo todo”, relatou a modelo.

Letticia Munniz — Foto: Victor Chapetta/Agnews
Letticia Munniz — Foto: Victor Chapetta/Agnews

Questionada sobre qual foi o momento mais libertador que já viveu, Letticia relembrou que foi ao se olhar no espelho e se reconhecer por inteira. Isso aconteceu quando comecei o meu processo de me amar, me aceitar e romper com tudo de ruim que eu fazia comigo mesma para ter um corpo magro. Eu comecei a ver corpos de outras mulheres na internet, como a Ashley Graham, e aquilo foi uma ruptura. Eu olhei para aquelas mulheres e pensei: ‘Que mulher linda, que corpo maravilhoso’. E, pela primeira vez, achei um corpo grande bonito. E aquele corpo parecia com o meu”.

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“Foi aí que pensei: ‘Se eu acho o corpo dela lindo e ele parece com o meu, será que o meu também é bonito?”. Foi como atravessar um portal que me tirou da escuridão e me levou para a luz. Parei com os transtornos alimentares, com as dietas malucas, com a atividade física excessiva para ficar cada vez mais magra. Aquele momento mudou a minha vida. Não foi quando eu me aceitei por completo, mas foi a primeira vez que cogitei a possibilidade de o meu corpo ser bonito”, completou.

Letticia Munniz — Foto: @xande.levy
Letticia Munniz — Foto: @xande.levy

Atualmente, a modelo revela que não tem questões com o próprio corpo e sabe lidar com os desafios. “Mudaria coisas? Mudaria. Mas não foco mais nisso. Isso não é mais uma preocupação para mim, como foi por tantos anos, e como é para tantas mulheres a maior preocupação da vida. Então, mesmo me amando por completo hoje, o momento mais libertador não foi a aceitação total, mas sim quando eu, pela primeira vez, considerei que meu corpo poderia ser bonito e parei de sofrer tentando mudá-lo”, finalizou.

Letticia Munniz — Foto: Reprodução/Instagram
Letticia Munniz — Foto: Reprodução/Instagram

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