Atriz fala sobre sua relação com a atividade física, as prioridades que mudaram com o tempo, os planos de casamento e a volta às telas em “Bruna Surfistinha 2”
Deborah Secco vive uma fase em que saúde, bem-estar e autoconhecimento ganharam outro significado. Se antes o cuidado com o corpo vinha acompanhado de cobranças e da pressão por corresponder a padrões estéticos, hoje a atriz prefere olhar para si com mais gentileza. “A estética acaba sendo consequência; quero me sentir bem e forte para a vida.”, conta. Com uma rotina de exercícios em casa, ela resume sua filosofia em uma frase simples: “feito é melhor que perfeito”.
Essa mudança de perspectiva também se reflete nas prioridades pessoais. Mãe e profissional com diferentes projetos em andamento, Deborah diz que aprendeu a valorizar mais o tempo e a própria paz. Ao lado do produtor cultural Dudu Borges, com quem está noiva, prepara uma celebração intimista para 2027, cercada pelas pessoas mais próximas. “Vai ter a nossa cara: algo pequeno e perto das pessoas que são importantes para nós”, revela.
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Deborah Secco — Foto: Raul Bittencourt
Na carreira, a atriz se prepara para voltar às telas em Bruna Surfistinha 2, previsto para chegar aos cinemas ano que vem. O filme também representa o encerramento de um ciclo de personagens com apelo mais sensual e abre espaço para novas possibilidades profissionais. Em meio à atuação, o empreendedorismo e as palestras, Deborah vive um momento de reinvenção — na frente e atrás dos holofotes. “Vou seguir dando palco a todas essas ‘Deborahs.’” Confira a entrevista abaixo!
Você é a estrela da campanha da Nay Sport. Falando sobre moda fitness, ela saiu das academias e conquistou as ruas. Isso também faz parte do seu estilo? Quais peças você gosta de incorporar aos looks fora da academia? Por quê?
Sim, gosto de usar roupa fitness no meu dia a dia. Gosto de conforto e praticidade. Acho legal quando a roupa acompanha a nossa rotina sem deixar de ter personalidade. Quando me arrumo pra malhar e o look acompanha o resto dos meus compromissos.
Como é sua rotina de exercícios atualmente?
Tenho tentado manter uma rotina de treinos diários em casa. Treino com a força do meu corpo, é prático e funciona muito bem pra mim. Procuro encaixar algum exercício todos os dias — nem que sejam 30 minutos. Hoje busco saúde, disposição e mobilidade. A estética acaba sendo consequência; quero me sentir bem e forte para a vida. Quero poder dar colo para minha filha por muitos anos ainda. O meu lema é: ‘feito é melhor que perfeito’.
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Em algum momento, a atividade física deixou de ser uma forma de cuidar de si e se tornou uma cobrança?
Sim. Durante muito tempo confundi cuidado com cobrança e tentei corresponder a expectativas que nem eram minhas. Hoje olho para essa fase com mais carinho e entendo que posso cuidar do meu corpo sem buscar perfeição. Hoje, treino para ter saúde e faço o que me faz bem.
Você sentiu que precisava ter um corpo específico para ser aceita, conquistar papéis ou corresponder às expectativas da indústria?
Acho que a pressão estética atravessa a minha história e a de muitas mulheres. Em alguns momentos, senti que o corpo também era tratado como parte da imagem que esperavam de mim. Hoje tento lembrar que sou muito mais do que a minha aparência — e que não preciso caber em um padrão para ser aceita.
Hoje, aos 46, como percebe as mudanças do seu corpo? O que mudou na maneira como encara o envelhecimento, a vaidade e a própria imagem?
O corpo muda, é natural, e hoje consigo olhar para isso com mais gentileza. Gosto de me cuidar, mas quero que esse cuidado venha de uma escolha minha, dentro de um limite saudável. Não tenho mais a ideia de que preciso ser perfeita. E tudo que eu mais quero é ficar bem velhinha, viver muito… mas quero ser uma velhinha bem cuidada, cheia de disposição.
Você está noiva novamente. Depois das experiências anteriores, o que mudou na sua ideia de casamento e de relação? Existe algum sonho especial para a nova celebração?
Hoje, para mim, uma relação tem muito a ver com paz, parceria e admiração, respeito ao espaço de cada um. A celebração também vai ter a nossa cara: algo pequeno, íntimo e perto das pessoas que são importantes para nós. Discreto como nossa relação é.
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Olhando para o momento atual da sua vida, quais têm sido suas maiores descobertas pessoais? O que passou a priorizar mais — ou deixou de considerar tão importante?
Tenho priorizado a minha paz, a minha saúde, a minha filha, minha mãe , meu noivo, meus amigos… e o tempo!!!! Tempo para viver o que realmente faz sentido para mim. Acho que fui entendendo que não preciso dar conta de tudo nem corresponder a todas as expectativas. Parece que com a maturidade eu comecei a enxergar o que realmente é valioso. Hoje tento dividir meu tempo entre todas essas coisas. Não foco mais só no trabalho e no sucesso como fiz por muitos anos.
